Existensboosten
Din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet Köp boken Lyssna på bokenUtgivningsdag: 2024-03-14
Recensionsdag: 2024-03-14
Mediakontakt: Magdalena Höglund
Uppläsare: Siri Helle
Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?
Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2024-03-14 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Uppläsare: Siri Helle Thema-kod: Populärpsykologi och personlig utveckling Format (utgivningsdatum): Ljudbok, digital, 9789178876877 (2024-03-14)
