Den rädda löparen

Köp boken Lyssna på boken

Utgivningsdag: 2018-03-15
Recensionsdag: 2018-03-29

Mediakontakt: Charlotta Larsson

Uppläsare: Paltén Kristina

Speltid: 9 h 57 min

”Men varför ska du springa i Iran?” undrar Evis.
”Jag vill se om det är så farligt som människor tror”, säger jag.
När Kristina är 31 år lockar en kompis med henne på ett lopp. Tidigare har hon knappt sprungit en meter, men hon upptäcker att hon gillar rörelsen, utmaningen, gemenskapen och ensamheten.
Löpningen kommer in i hennes liv när mycket annat är tungt. Hon går in i väggen, hennes man lämnar henne och hon förblir barnlös. Snart upptäcker hon att löpningen ger kraft. Den blir hennes medicin och glädje, och ska bli hela hennes framtid.
Kristina Paltén, idag världsrekordhållare på löpband, gav sig år 2015 iväg till Iran för att utmana sig själv och sina rädslor. Kan hon, som kvinna, tillbringa två månader ensam i ett land med sharialagar och med sin resa visa att många av våra rädslor bara är fördomar och förutfattade meningar?

När flyget lättar från svensk mark är hon skräckslagen. På helspänn inleder hon sin löpning för att sedan springa flera timmar per dag i 59 dagar. Hon springer genom små byar, stora städer och i ödeland. Det hon möter från människorna där nere är inte aggressivitet eller misstro, utan omtänksamhet och kärlek. Samtidigt blir hon alltmer medveten om hur rädslan för att säga vad hon tycker, i ett land där godtyckliga beslut kan avgöra livsöden, kryper in under skinnet på henne.
Den rädda löparen är berättelsen om en kvinna som bestämde sig för att möta sina innersta rädslor. Det hon fann var vackrare än hon någonsin kunnat ana.

"Den rädda löparen är rappt skriven. /.../ Det faktum att fotografen André Larssons dokumentär om Kristina Palténs resa fick 16 miljoner visningar på nätet efter Donald Trumps förslag 'muslim ban', visar vad hon har satt igång. Nu befäster boken hennes övertygelse att vi inte behöver frukta varandra." Inger Dahlman, Norrbottens-Kuriren

"Till skillnad från en del andra äventyrsredogörelser jag läst är språket i Den rädda löparen riktigt genomarbetat. Den här boken är ingen stolpig redogörelse av en rad händelser. Den har ett flyt i texten och redan dem första sidorna hugger tag i mig. Det är riktigt spännande och texten bjuder på mycket igenkänning. Jag ser fram emot att lyssna på ljudboken under långa timmar i bil och i löparspåret och jag är övertygad om att Den rädda löparen kommer att ta världen med storm!" Amanda Mannervik, Outside

"Riktigt inspirerande, inte bara för att jag själv älskar långdistanslöpning utan också för att Kristina Paltén i boken bjuder på en spännande inblick i ett land som jag tidigare knappt hade någon relation till." Stefan Lundell, Breakit

Visa mer

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2018-03-29 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2018 Uppläsare: Paltén Kristina Thema-kod: Självhjälp och praktiska råd Speltid: 9 h 57 min Format (utgivningsdatum): Ljudbok, digital, 9789176518465 (2018-03-15); Ljudbok, mp3-CD, 9789176471968 (2018-03-15)

Den rädda löparen

Köp boken
Lyssna på boken

Utgivningsdag: 2018-03-15
Recensionsdag: 2018-03-29

Mediakontakt: Charlotta Larsson

Uppläsare: Paltén Kristina

Speltid: 9 h 57 min

”Men varför ska du springa i Iran?” undrar Evis.
”Jag vill se om det är så farligt som människor tror”, säger jag.
När Kristina är 31 år lockar en kompis med henne på ett lopp. Tidigare har hon knappt sprungit en meter, men hon upptäcker att hon gillar rörelsen, utmaningen, gemenskapen och ensamheten.
Löpningen kommer in i hennes liv när mycket annat är tungt. Hon går in i väggen, hennes man lämnar henne och hon förblir barnlös. Snart upptäcker hon att löpningen ger kraft. Den blir hennes medicin och glädje, och ska bli hela hennes framtid.
Kristina Paltén, idag världsrekordhållare på löpband, gav sig år 2015 iväg till Iran för att utmana sig själv och sina rädslor. Kan hon, som kvinna, tillbringa två månader ensam i ett land med sharialagar och med sin resa visa att många av våra rädslor bara är fördomar och förutfattade meningar?

När flyget lättar från svensk mark är hon skräckslagen. På helspänn inleder hon sin löpning för att sedan springa flera timmar per dag i 59 dagar. Hon springer genom små byar, stora städer och i ödeland. Det hon möter från människorna där nere är inte aggressivitet eller misstro, utan omtänksamhet och kärlek. Samtidigt blir hon alltmer medveten om hur rädslan för att säga vad hon tycker, i ett land där godtyckliga beslut kan avgöra livsöden, kryper in under skinnet på henne.
Den rädda löparen är berättelsen om en kvinna som bestämde sig för att möta sina innersta rädslor. Det hon fann var vackrare än hon någonsin kunnat ana.

"Den rädda löparen är rappt skriven. /.../ Det faktum att fotografen André Larssons dokumentär om Kristina Palténs resa fick 16 miljoner visningar på nätet efter Donald Trumps förslag 'muslim ban', visar vad hon har satt igång. Nu befäster boken hennes övertygelse att vi inte behöver frukta varandra." Inger Dahlman, Norrbottens-Kuriren

"Till skillnad från en del andra äventyrsredogörelser jag läst är språket i Den rädda löparen riktigt genomarbetat. Den här boken är ingen stolpig redogörelse av en rad händelser. Den har ett flyt i texten och redan dem första sidorna hugger tag i mig. Det är riktigt spännande och texten bjuder på mycket igenkänning. Jag ser fram emot att lyssna på ljudboken under långa timmar i bil och i löparspåret och jag är övertygad om att Den rädda löparen kommer att ta världen med storm!" Amanda Mannervik, Outside

"Riktigt inspirerande, inte bara för att jag själv älskar långdistanslöpning utan också för att Kristina Paltén i boken bjuder på en spännande inblick i ett land som jag tidigare knappt hade någon relation till." Stefan Lundell, Breakit

Visa mer

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2018-03-29 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2018 Uppläsare: Paltén Kristina Thema-kod: Självhjälp och praktiska råd Speltid: 9 h 57 min Format (utgivningsdatum): Ljudbok, digital, 9789176518465 (2018-03-15); Ljudbok, mp3-CD, 9789176471968 (2018-03-15)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra ljudböcker, författare