Jag kan göra dig smal

Paul McKenna
Köp boken

Utgivningsdag: 2009-01-19
Recensionsdag: 2009-01-19

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Uppläsare: Fredrik Praesto

Speltid: 3 h 30 min

”Jag gick ner i vikt på ett säkert sätt och fick ett mycket mer avspänt förhållande till mat. Jag tror inte på dieter. Men Paul McKennas metod fungerar!”


Kirsty Young, brittisk tv-personlighet

 

 Paul McKenna har utvecklat ett effektivt viktnedgångsrecept – ett nytt sätt att sluta äta för mycket, få kontroll över suget och bli motiverad att röra på sig.

 Som den hypnotisör han är omprogrammerar han dina tankar, din inställning och dina uppfattningar kring dig själv, din hälsa och mat och hjälper dig att ta kontroll över hur du äter och gå ner i vikt för alltid.

 Skulle du vilja äta precis vad du vill och ändå gå ner i vikt?


Lyckas du inte bli av med de sista envisa kilona?
Tycker du att det är svårt att avstå från en andra portion?
Skulle du vilja vara riktigt nöjd med din kropp?
Är du deprimerad över dina matvanor och din vikt?
 När du använder den här metoden kommer den senaste psykologiska tekniken att hjälpa dig att genast börja gå ner i vikt! Du kan använda den upprepade gånger på din väg mot idealvikten.

 Paul McKennas 4 regler

Ät när du är hungrig
Ät det du vill ha – inte det du tror att du borde äta
Ät medvetet – njut av varje tugga
Sluta äta när du känner dig mätt
 Paul McKenna är världens mest kände hypnotisör, med över 200 miljoner tv-tittare i 42 länder. I Sverige visas hans program av TV4. Han har arbetat med idrottsstjärnor, kungligheter och fotomodeller. Han har hjälpt modellen Sophie Dahl att gå ner i vikt och Jerry Hall att sluta röka. Han har skrivit böcker om hur man förändrar sitt liv på 7 dagar, hur man snabbt får bättre självkänsla, hur man slutar röka och hur man blir rik. Hans böcker har översatts till mer än 20 språk och sålt i över 1 miljon exemplar. De innehåller alltid en cd med mental träning. Paul McKenna är bosatt i London.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2009-01-19 Genre: Psykologi Översättare: Marianne Mattsson Originalutgåvans titel: I Can Make You Thin Originalutgåvans utgivningsår: 1998 Uppläsare: Fredrik Praesto Thema-kod: Psykologi Speltid: 3 h 30 min Format (utgivningsdatum): Ljudbok, CD, 9789179538132 (2009-01-19)

Jag kan göra dig smal

Paul McKenna
Köp boken

Utgivningsdag: 2009-01-19
Recensionsdag: 2009-01-19

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Uppläsare: Fredrik Praesto

Speltid: 3 h 30 min

”Jag gick ner i vikt på ett säkert sätt och fick ett mycket mer avspänt förhållande till mat. Jag tror inte på dieter. Men Paul McKennas metod fungerar!”


Kirsty Young, brittisk tv-personlighet

 

 Paul McKenna har utvecklat ett effektivt viktnedgångsrecept – ett nytt sätt att sluta äta för mycket, få kontroll över suget och bli motiverad att röra på sig.

 Som den hypnotisör han är omprogrammerar han dina tankar, din inställning och dina uppfattningar kring dig själv, din hälsa och mat och hjälper dig att ta kontroll över hur du äter och gå ner i vikt för alltid.

 Skulle du vilja äta precis vad du vill och ändå gå ner i vikt?


Lyckas du inte bli av med de sista envisa kilona?
Tycker du att det är svårt att avstå från en andra portion?
Skulle du vilja vara riktigt nöjd med din kropp?
Är du deprimerad över dina matvanor och din vikt?
 När du använder den här metoden kommer den senaste psykologiska tekniken att hjälpa dig att genast börja gå ner i vikt! Du kan använda den upprepade gånger på din väg mot idealvikten.

 Paul McKennas 4 regler

Ät när du är hungrig
Ät det du vill ha – inte det du tror att du borde äta
Ät medvetet – njut av varje tugga
Sluta äta när du känner dig mätt
 Paul McKenna är världens mest kände hypnotisör, med över 200 miljoner tv-tittare i 42 länder. I Sverige visas hans program av TV4. Han har arbetat med idrottsstjärnor, kungligheter och fotomodeller. Han har hjälpt modellen Sophie Dahl att gå ner i vikt och Jerry Hall att sluta röka. Han har skrivit böcker om hur man förändrar sitt liv på 7 dagar, hur man snabbt får bättre självkänsla, hur man slutar röka och hur man blir rik. Hans böcker har översatts till mer än 20 språk och sålt i över 1 miljon exemplar. De innehåller alltid en cd med mental träning. Paul McKenna är bosatt i London.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2009-01-19 Genre: Psykologi Översättare: Marianne Mattsson Originalutgåvans titel: I Can Make You Thin Originalutgåvans utgivningsår: 1998 Uppläsare: Fredrik Praesto Thema-kod: Psykologi Speltid: 3 h 30 min Format (utgivningsdatum): Ljudbok, CD, 9789179538132 (2009-01-19)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra ljudböcker, författare och uppläsare